С чего начать саморазвитие? Пошаговая инструкция начинающим!

С чего начинать саморазвитие — очень распространенный вопрос, который задают себе люди, решившие изменить свою жизнь. Ты согласишься со мной, что успех в жизни — это очень долгая и трудная работа надо собой. Она непременно предполагает развитие и в большей степени даже саморазвитие. Если ты готов к этому, то я расскажу тебе с чего необходимо начинать.

В интернете большое количество советов с чего начать саморазвитие. Чего тут только не начитаешься. Кто-то пишет, что нужно сначала бросить курить, кто-то говорит начинай смотреть мотивирующие фильмы, а кто-то сразу ставит цели. Все эти советы в какой-то мере правильные, но являются только частью некой мозайки, которую нужно увидеть.

Далее я предложу тебе 5 простых, но очень действенных шага, которые в свое время помогли мне.

Шаг 1. Мне необходимо начать саморазвиваться

Саморазвитие — это осмысленное развитие личности. И прежде чем начинать этот процесс, необходимо четко определиться нужно ли тебе это или нет. На данном этапе не стоит задумываться что и как будет. Конечно, нужно понимать, что это предполагает большой труд над собой, постоянный выход из зоны комфорта, изучение нового, но ты просто должен себе сказать: «Да, я хочу саморазвиваться». Это и будет твоим первым шагом на пути к саморазвитию.

Шаг 2. В чем причина желания саморазвиваться?

Желание начать саморазвиваться — это всего лишь следствие какой-то причины. Вспоминая себя, то время, когда я решил заняться самосовершенствованием и личностным ростом, у меня было просто чувство недовольства. Меня что-то не устраивало в себе, в окружении, и в жизни в целом. И это недовольство было настолько сильным, что толкнуло заняться саморазвитием.

На втором этапе тебе необходимо будет ответить на вопрос: «Чем я недоволен?». Нужно опредлить того Я, кторый тебя не устраивает, надо которым и будет производиться работа. Это будет некой отправной точной в саморазвитии.

Шаг 3. Какие у меня потребности?

На этом этапе ты должен отталкиваясь от своего недовольства с помощью воображения нарисовать свою идеальную жизнь, которая тебя устраивала бы. Это будет уже конечная точка, к которой ты будешь идти.

Задай себе вопрос: «Чего я хочу от жизни?». Пусть это будет не очень конкретно, образно. Но ты уже начнешь думать запустишь механиз осуществления своих желаний во Вселенную.

Шаг 4. Составление плана саморазвития.

Любое развитие предполагает 3 компонента. Это точка А, в которой ты сейчас находишься, это будет твой отправной пункт. Точка B — твоя идеальная жизнь, идеальное Я, это место куда ты в конечном итоге придешь. И сам путь саморазвития.

Точка А —-> Саморазвитие/Твой путь —-> Точка B

Сделав шаги 2 и 3, точки А и B ты уже наметил. Осталось определиться с планом, на основании которого будет проходить твой путь. Для этого тебе поможет очень эффективное упражнение «Колесо Жизни«. Смысл заключается в том, что ты оценишь каждую сферу своей жизни и поставишь конкретные цели.

Шаг 5. Познай себя!

Для того, чтобы путь был более эффективен необходимо немного разобраться в себе, так сказать заняться самоанализом или познанием себя. Необходимо выяснить свои положительные и отрицательные черты. Они могут стать для тебя очень мощными друзьями. С ними ты сможешь начать эффективно саморазвиваться.

Кто не знает себя и своего соперника, сразится 100 раз и 100 раз проиграет. Кто знает себя, но не знает соперника, сразится 100 раз и в 50 случаях одержит победу. Кто же знает себя и своего соперника сразится 100 раз и 100 раз победит.

Сунь-цзы

Заключение

Если ты задаешь себе вопрос: «С чего начать саморазвитие?», то возьми на вооружение вот эти 5 простых шагов. Они обязательно тебе помогут. А дальше я думаю ты сам знаешь, что нужно делать. Просто действовать!